Gestão de Tempo e Organização do Trabalho

A formação em Gestão de Tempo e Organização do Trabalho tem como propósito, desenvolver nos participantes competências para gerir eficazmente o tempo e organizar o trabalho de forma estratégica, aumentando a produtividade, reduzindo o estresse e promovendo o equilíbrio entre as demandas profissionais e pessoais.

Curso

Carga Horaria

16 horas

Módulos

Módulo I: Fundamentos da Gestão do Tempo

Módulo II: Organização do Trabalho e Priorização

Módulo III: Planeamento e Produtividade Pessoal

Objectivos Específicos

• Compreender os principais conceitos e desafios relacionados à gestão do tempo.

• Identificar hábitos e comportamentos que impactam negativamente a produtividade.

• Aplicar ferramentas práticas de planeamento, priorização e organização de tarefas.

• Desenvolver estratégias para lidar com interrupções, procrastinação e sobrecarga.